Präventionskurse

in Karlsruhe

Core- Training

Ziel ist die Kräftigung und Stabilisation der Hauptmuskeln und der tiefliegenden Muskulatur des Körperkerns.

Verbessern Sie die allgemeine Kraft und verhindern Sie die Entstehung von Rückenschmerzen.

In den Ferien von Baden-Württemberg findet kein Unterricht statt!

Funktionelles-Training

Ein effektives Krafttraining, das stets darauf abzielt ganze Muskelketten zu aktivieren und zu kräftigen.

Verbessern Sie nicht nur Ihre Kraft, sondern auch Ihre Koordination und Beweglichkeit

Alle unsere Präventionskurse sind bei der ZPP nach § 20 SGB V gelistet und zertifiziert. 

  • Core Training

    120€
    Bis zu 100% Rückerstattungsfähig von der Krankenkasse
    Gültig für 8 Wochen
    • Jeden Mittwoch um 10:30
    • Bei Olga Ala
    • -8 Kurse enthalten-
  • Funktionell Training

    120€
    Bis zu 100% Rückerstattungsfähig von der Krankenkasse
    Gültig für 8 Wochen
    • Jeden Montag um 18:00
    • Bei Milena Pribic
    • - 8 Kurse enthalten-
  • Funktionell Training

    120€
    Bis zu 100% Rückerstattungsfähig von der Krankenkasse
    Gültig für 8 Wochen
    • Jeden Donnerstag um 10:15
    • Bei Regina Luca
    • -8 Kurse enthalten-
    • Ab 50+