Gesundheitskurse zum Nulltarif– Herbst 2020

Core-Training

Ziel ist die Kräftigung und Stabilisation der Hauptmuskeln und der tiefliegenden Muskulatur des Körperkerns.

Verbessern Sie die allgemeine Kraft und verhinden Sie die Entstehungvon Rückenschmerzen.

Functional-Training

Ein effektives Krafttraining, das stets darauf abzielt gane Muskelketten zu aktivieren und zu kräftigen.

Verbessern Sie nicht nur Ihre Kraft, sondern auch Ihre Koordination und Beweglichkeit.

Anmeldung unter

07243 7403698, 1079 7006864 oder ahmed.haji@outlook.de

Ahmed Haji ist unser Experte für Präventionskurse in den Handlunsfeldern Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.

Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an die info@tanzstudio-magic-dance.de